BBB｜Between Body & Bread

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6/21（日）14:30 【 如何打從心底接納自己？ - 自我接納工作坊 】報名開始！

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你有沒有這樣的時刻？ 明明只是想好好吃一頓飯，腦袋卻已經開始計算、比較、評判。

不是因為你不夠努力，是因為從來沒有人教過你，怎麼用不一樣的方式和食物相處🥐

BBB社群是由凱西與米米共同創立。

凱西親身走過節食循環與身體焦慮，用真實經歷陪你走這條路 🫶🏼

米米是直覺飲食官方認證諮詢師、台灣營養師，給你最有依據的專業支持 🌿

這裡能給你什麼？

🌱 撕掉「好食物／壞食物」的標籤，聽見身體的聲音

🌱 理解飽足感/滿足感訊號，讓吃飯變得簡單，吃出安心感

🌱 重新建立身體接納與認同系統。引導，帶你邁向身體的自信與自在

免費加入，馬上可以獲得 🎁

🥐 讓身體感到更加自在的 6 個引導

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🥐 14天 體態焦慮鬆綁練習

🥐 獨家！飲食關係心理測驗

溫馨提醒 🌿

社群皆為免費加入，若想訂閱內容，開啟「訂閱」後，所有課程內容將會立即開放，因此扣款後無法提供退費， 訂閱前詳閱條款 。BBB 的訂閱以美金計價，按下訂閱鍵，就代表你已準備好和我們一起開始這段練習🍞🤍 提醒：Skool 網站以美金計價，按下訂閱鍵就代表您準備好跟我們一起開始學習，並同意相關條款囉！