BBB｜Between Body & Bread

BBB｜Between Body & Bread 🥖 直覺飲食｜身體意象｜滋養人生

你有沒有這樣的時刻？

明明只是想好好吃一頓飯，腦袋卻已經開始計算、比較、評判。吃完了，還是不踏實。

不是因為你不夠努力，是因為從來沒有人教過你，怎麼用不一樣的方式和食物相處🥐

——

這裡是誰 🌸

BBB 由凱西與米米共同創立。

凱西：親身走過節食循環與身體焦慮的完整歷程，用真實經歷陪你走這條路 🫶🏼

米米：直覺飲食官方認證諮詢師、台灣營養師，給你最有依據的專業支持 🌿

我們不是來給你另一份菜單的，我們是那個在你快走回頭路的時候，還在這裡的人。

這裡能給你什麼 ✨

🌱 不再被「好食物／壞食物」的標籤綁住，重新學會聽見身體的飢餓與飽足

🍞 讓麵包只是麵包，不是罪惡

🌱 把運動還給快樂，不再是贖罪

🥖 在一個溫暖的社群裡，不再一個人拉扯

加入免費社群，你馬上可以獲得 🎁

🥐 BBB 地圖指南——讓你第一天就知道怎麼開始

🍞 新手指南——初學練習、概念、運動與飲食綜合入門

🥖 直播回放影片——線上小聚、QA、讀書會重播隨時看

完全免費，加入就有！

———

給還在猶豫的你 🤍

做一個新的嘗試需要勇氣，所以請記得——這裡是安全的。🫂

沒有評判，沒有標準答案，只有一群也在練習的人，和兩個真實走過這條路的人陪著你。

就像一塊好麵包——本來就值得被享用 🥨✨

👉 點擊免費加入，給自己一個不一樣的起點

1. 點擊上方黃色按鈕 🍞

2. 免費註冊並回答入群問題 🥐

3. 等待審核（我們會隨時查看！）🧇

4. 下載 Skool APP，隨時與我們連結 🥖✨

溫馨提醒 🌿

開啟訂閱後，所有課程內容將會立即開放，因此扣款後無法提供退費， 訂閱前詳閱條款 。BBB 的訂閱以美金計價，按下訂閱鍵，就代表你已準備好和我們一起開始這段練習🍞🤍

提醒：Skool 網站以美金計價，按下訂閱鍵就代表您準備好跟我們一起開始學習，並同意相關條款囉！