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Thenics Academy
Maîtriser son corps par la callisthénie n’a jamais été aussi important !
Tu t’entraînes régulièrement…
mais tu n’as plus de direction.
Tu stagnes depuis plusieurs mois
Et tu aimerais avoir un corps FORT et MOBILE (pas juste musclé...)
Le problème ?
Tu te sens complètement perdu et tout seul...
👉 Bienvenue chez Thenics Academy
Ma mission est de faire de la callisthénie bien plus qu’un sport :
un outil pour reprendre le contrôle sur ton corps et ton esprit (dans un monde qui nous affaibli)
Ce que tu retrouveras ici 👇
📚 La callisthénie comme outil pour construire un corps fort, mobile et en bonne santé,
(tout niveau, séance rapide, pas de machine...)
🎥 Des entraînements structurés en figures et endurance
(handstand, HSPU, muscle up, double tes tractions...)
🗨️ Une communauté engagée qui avance dans le même sens
Qui est Lucas ?
Pratiquant depuis 7 ans (figures, endurance, force)
Coach diplômé d'état, +500 élèves formés, +70 coachés
Vidéaste, +300 vidéos +7 000 abonnés Youtube
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