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Thenics Academy
Devenir super focus pour reprendre le contrôle de son corps et de son esprit rapidement
Tu t’entraînes régulièrement…
mais tu n’as plus de direction.
Tu stagnes depuis plusieurs mois
Et tu aimerais avoir un corps FORT et MOBILE (pas juste musclé...)
Le problème ?
Tu te sens complètement perdu et tout seul...
👉 Bienvenue chez Thenics Academy
Ma mission est de faire de la callisthénie bien plus qu’un sport :
un outil pour reprendre le contrôle sur ton corps et ton esprit (dans un monde qui nous affaibli)
Ce que tu retrouveras ici 👇
📚 La callisthénie comme outil pour construire un corps fort, mobile et en bonne santé,
(tout niveau, séance rapide, pas de machine...)
🎥 Des entraînements structurés en figures et endurance
(handstand, HSPU, muscle up, double tes tractions...)
🗨️ Une communauté engagée qui avance dans le même sens
Qui est Lucas ?
Pratiquant depuis 7 ans (figures, endurance, force)
Coach diplômé d'état, +500 élèves formés, +70 coachés
Vidéaste, +300 vidéos +7 000 abonnés Youtube
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