Thenics Academy

Tu t’entraînes régulièrement…

mais tu n’as plus de direction.

Tu stagnes depuis plusieurs mois

Et tu aimerais avoir un corps FORT et MOBILE (pas juste musclé...)

Le problème ?

Tu te sens complètement perdu et tout seul...

👉 Bienvenue chez Thenics Academy

Ma mission est de faire de la callisthénie bien plus qu’un sport :

un outil pour reprendre le contrôle sur ton corps et ton esprit (dans un monde qui nous affaibli)

Ce que tu retrouveras ici 👇

📚 La callisthénie comme outil pour construire un corps fort, mobile et en bonne santé,

(tout niveau, séance rapide, pas de machine...)

🎥 Des entraînements structurés en figures et endurance

(handstand, HSPU, muscle up, double tes tractions...)

🗨️ Une communauté engagée qui avance dans le même sens

Qui est Lucas ?

Pratiquant depuis 7 ans (figures, endurance, force)

Coach diplômé d'état, +500 élèves formés, +70 coachés

Vidéaste, +300 vidéos +7 000 abonnés Youtube

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