Skool 资料页
FORMA 2.0
Program 30 dniowy dla kobiet dążących do swojej wymarzonej sylwetki, wspólna motywacja, wiedza i treningi.
FORMA 2.0 to 30-dniowy program online dla ambitnych kobiet, które chcą przestać zgadywać i zacząć działać w oparciu o strukturę.
Obejmuje:
Dołączając do FORMA 2.0 będziesz w grupie kobiet, które się motywują i wspierają.
FORMA 2.0 jest dla kobiet, które:
– chcą zacząć mądrze i zrozumieć trening
– potrzebują struktury, bo mają zbyt duży natłok informacji
– mają napięty grafik, ale są gotowe działać
To pierwszy krok do bezpiecznej i realnej zmiany!
Start rusza 8 marca! Prezent dla Ciebie od siebie
FORMA 2.0 nie zawiera indywidualnych planów ani stałego wsparcia 1:1
3 treningi tygodniowo oraz mobility (rozpisane oraz nagrane w formie "ćwicz ze mną")
omówioną progresję
proste zasady żywieniowe
system pomiarów i tabelki tygodniowe
1x w tyg live i 2x w tyg Q&A