Skool 资料页
Fitness ar Jēgu - kopā ar Annu
Ja vēlies kustēties ar prieku, stiprināt ķermeni bez pārslodzes un veidot veselību ilgtermiņā. Pievienojies jau šodien un sāc ieguldīt sevī gudri. 💛
Vai vēlies kustēties regulāri un uzlabot fizisko un mentālo labsajūtu?
Ja esi gatava/s aktīvam dzīves posmam?
Tad šī kustības programma ir domāta Tev.
‘’Vesels ķermenis bez pārslodzes” ir programma, kur Tu attīsti spēku, izturību un kustību brīvību gudri ar cieņu pret savu ķermeni, nevis cīņā ar to.
Mēs trenējamies uz ilgtspēju un labsajūtu.
Kam šī programma ir piemērota?
✔️ Sievietēm un vīriešiem, kuri vēlas stipru un veselu ķermeni
✔️ Tiem, kuri atgriežas kustībā pēc pauzes
✔️ Aktīviem cilvēkiem,
✔️ Ikvienam, kurš vēlas rezultātus bez pārslodzes
Ko Tu iegūsi?
Esmu trenere, kura palīdz cilvēkiem attīstīt veselīgu un spēcīgu ķermeni.
Mana pieeja balstās uz gudru slodzes dozēšanu un individuālu pieeju.
Sistēma, kas palīdz Tev justies labi savā ķermenī ilgtermiņā.♥️
Investīcija sevī: 29€ mēnesī (34$)
Pievienojies jau šodien un sāc ieguldīt sevī gudri. 💛
Treniņu video programmu ( spēkam, stabilitātei, mobilitātei )
2x nedēļā atbalsta sesijas ar Annu
Pozitīvu komūnu ar sportiskiem un motivētiem cilvēkiem