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Augen zu und durch
Von Blindheit, Depression & Sucht zum Neubeginn: Mit Resilienz und Stoizismus raus aus der Opferrolle – Schritt für Schritt.
HELLHÖRIG – Community für Resilienz, Bewegung und radikale Ehrlichkeit.
Worum geht’s?
HELLHÖRIG ist eine Community für alle, die kämpfen: mit Krankheit, Behinderung, Schulden, Angst oder dem Gefühl, festzustecken. Wir zeigen, wie du Resilienz wie einen Muskel trainierst, Bewegung als Therapie nutzt und deine Identität neu formst – ohne Abkürzungen, ohne Opferrolle.
Was bekommst du hier?
Für wen ist das?
Unser Prinzip: Disziplin vor Dopamin. Bewegung statt Betäubung. Identität statt Ausreden.Wenn du bereit bist, jeden Tag einen Schritt zu gehen, bist du hier richtig.
Kurse & Module: Die 7 Phasen nach der Diagnose, mentale Tools, funktionelles Training.
Community: Austausch ohne Ausreden, ehrliche Unterstützung, wöchentliche Check-ins.
Livestreems falls gewünscht.
Menschen mit Sehbehinderung oder anderen Diagnosen.
Alle, die nach Rückschlägen neu starten müssen.
Angehörige, die stabil unterstützen möchten.