Skool 资料页
60MINUTELIFESTYLE
Voor actieve goalgetters die meer wil halen uit het leven! Meer kracht, energie en mentale rust in slechts 60 minuten per dag!
60MINUTELIFESTYLE is de community voor mensen die sterker, energieker en mentaal weerbaarder willen worden — met slechts 60 minuten per dag.
Geen extremen. Geen onzin.
Wel bewezen lifestyle-interventies die werken:
Elke maand brengen we dit tot leven via praktische ervaringen, zowel online als live — toegankelijk voor free en premium members.
Wat je mag verwachten:
Je komt terecht in een groep mensen die vooruit wil.
Die elkaar motiveert, scherp houdt en samen groeit.
Ervaar wat 60 minuten per dag voor jou kunnen doen —en trek met ons mee op avontuur.
hitte- & koudetraining
training & beweging
ademhaling
voeding & intermittent fasting
slaap, mindset & persoonlijke groei
maandelijkse challenges die je in actie zetten
live meetups & community-activiteiten
masterclasses rond krachtige lifestyle-interventies
Q&A’s en directe coaching
…