Body License - Test Szabadság

Testünk az egyik legösszetettebb rendszer. Ebből a mozgásszervrendszer egy kis szelet, viszont segítségével jut fantasztikus organizmusunk vágyott helyére.

Az élet egy folyamatos változás, amiben mi is folyton változunk és mozgásban vagyunk.

Mikor tudatosan mozgunk észrevesszük dolgozó izmainkat és javítjuk mechanizmusát.

Mozgástudatos szemlélettel pedig kitolhatjuk testünk egészséges működését és tovább élvezhetjük, azt a szabadságot amit a mozgás nyújt

Minden a megfigyeléstől kezdődik. Tudatosítás és felfedezés. Határ tapogatás.

Ennek a rendszerét foglalja magába a Bevezető kurzus.

A mozgás módszert - Mixed Movement Training - nek nevezem.

Ez annyit jelent, hogy különböző sportok és mozgásrendszerek gyakorlataiból és testhelyzeteiből merít és a folytonosság élményére épít mozgásláncokat ezeket Flow-nak nevezi.

Az én kevert mozgásom alapja az Animal - LocoMotion, a Gimnasztika, a Jóga és Break tánc

Egy rendszer, ami segíti kedvenc sportod és mindennapjaid könnyedségét!

Várlak szeretettel,

Csaba