Skool Profile
Simply Good Life (deutsch)
Longevity, Breathwork, Meditation& gesunder Lifestyle. Ich teste Protokolle damit du nicht musst. Für Professionals die mehr aus sich rausholen wollen
Ich bin Adam.
52 Jahre. Ruhepuls 37. HRV 160.
Ich hab Allergien und Leaky Gut geheilt — nur durch Ernährungsumstellung.
Ich mache jedes Jahr ein einwöchiges Silent Retreat.
Ich praktiziere täglich Yoga Nidra Meditation.
Ich teste Longevity-Protokolle an mir selbst.
Ich hatte niemanden in meinem Umfeld um darüber zu reden.
Nicht über Breathwork. Nicht über Cold Plunges. Nicht über Supplements oder Fasten oder warum ich meinen Schlaf tracke wie ein Wissenschaftsprojekt.
Also hab ich diesen Ort gebaut.
Eine Community für Professionals in ihren 40ern und 50ern die sich für ihre Gesundheit interessieren — aber niemanden um sich haben der das versteht.
Jede Woche höre ich 10+ Stunden Huberman, Peter Attia, Rhonda Patrick, Ben Greenfield und andere.
Ihr bekommt die besten Erkenntnisse in 10 Minuten. Ohne den Noise.
Was euch hier erwartet:
📞 Monatliche Live Calls
🔬 Kuratierte Protokolle die ihr sofort starten könnt
🤝 Menschen die es wirklich umsetzen
Kommt dazu!