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Cercle 3C - Laure Perez
Burn-out émotionnel invisible. Tu encaisses, tu analyses, tu t’épuises. Ici on sort du cycle grâce au modèle Cœur-Corps-Cerveau (3C).
LE CERCLE 3C
Beaucoup de personnes arrivent ici avec cette sensation :
tout encaisser… jusqu’à exploser.
Mais avant l’explosion, il se passe souvent autre chose à l’intérieur :
J’encaisse.
J’analyse.
Je m’épuise… jusqu’à me perdre.
Parfois l’émotion finit par sortir d’un coup.
D’autres fois, elle reste à l’intérieur et on se perd peu à peu.
Ce mécanisme est souvent un court-circuit entre le cœur, le corps et le cerveau.
Le Cercle 3C est un espace pour :
• comprendre ce qui se joue en toi
• ressentir ce qui a été mis de côté
• libérer ce qui bloque à l’intérieur
Petit à petit, l’objectif est de retrouver clarté, énergie et alignement intérieur.
Bienvenue dans le Cercle 3C.