Safakla Zihin ve Beden

Şafakla Zihin ve Beden Topluluğu, Zen Digital LLC bünyesinde faaliyet gösteren bir öğrenme ve gelişim platformudur. Zen Digital LLC, ABD merkezli bir şirkettir. Sunulan tüm hizmetler online olarak sağlanmaktadır ve uluslararası katılıma açıktır. Topluluğun odağı; zihin, beden ve farkındalık temelli çalışmalar aracılığıyla bireylerin içsel gelişimini desteklemektir.

Topluluğa katılım ücretsizdir. Üyeler topluluğa giriş yaptıktan sonra, ilgi duydukları özel eğitim ve programlara ayrı olarak kayıt olarak erişim sağlayabilirler.

Son dönemde sunulan programlar arasında Zihin Dönüşümü Programı, Mindfulness, Özşefkat, Human Design ve Temel Qigong Pratikleri eğitimleri yer almaktadır. Bu programlar; farkındalık geliştirme, zihinsel dönüşüm, beden-zihin dengesi ve kişisel içgörü kazanımı alanlarında katılımcılara rehberlik etmeyi amaçlamaktadır. Tai Chi ve Qigong Pratikleri üyelik kapsamında ilerlemektedir.