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DARON.NE.S SOLIDES
Ici on parle éducation, sport, nutrition, parentalité consciente, mindset. On partage nos réussites, nos difficultés, nos astuces de daron.ne.s
Tu veux que tes enfants grandissent forts, curieux, capables d'affronter ce qui les attend ? Tu commences par toi.
Daron.ne.s Solides, c'est l'espace pour les parents qui veulent être :
- Solides physiquement : un corps en bonne santé est la base de tout
- Solides mentalement : du courage et du calme pour guider une famille
- Solides dans l'éducation : nos enfants apprennent d'abord de nous
Ici on parle sport, nutrition, éducation, mindset. Avec la science derrière, sans bullshit. Pas de jugement, juste de l'entraide.
📚 Classroom : mes dossiers structurés (Sport, Éducation, Nutrition).
🎙 Q&A chaque mercredi : tes vraies questions, mes réponses en profondeur.
Jérémy. Fondateur de CrossFit Nakama, Coach CrossFit L3, papa qui applique ce qu'il lit (Alvarez, Filliozat, Siegel...).
La vision : transmettre l'amour du mouvement, élever nos enfants avec bienveillance et des valeurs solides.
"Parents solides, enfants solides."
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