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Pratica con FreeToMove
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Sei rigido? Ti senti limitato? Hai paura di alcuni movimenti?
Questa community è per chi vuole tornare a muoversi con libertà.
Non troverai allenamenti standard o esercizi da copiare.
Troverai un percorso basato su movimento, esplorazione e consapevolezza per sviluppare un corpo più capace, adattabile e libero.
📅 Live ogni lunedì alle 19:30 (registrata per chi non può guardarla in diretta)
🎯 Task e giochi motori
🧠 Consapevolezza corporea
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💬 Luogo di confronto e discussione
📚 Archivio lezioni sempre disponibile
Perché l’obiettivo non è allenare il corpo.
È imparare a usarlo davvero.
Ci vediamo dentro 🚀
Roberto
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