Bodyweight Fitness

Dobrodošli u svijet pokreta i motoričkog razvoja koji može koristiti Vama i Vašim bližnjima.

Bodyweight Fitness vodi Josip Poljak (29), magistar kineziologije koji trenutno u Livnu trenira preko 250 osoba.

S obzirom da potražnja za treninzima raste sve više odlučio sam razvoj koji nudim uživo ponuditi i online putem.

2 GLAVNA PROGRAMA SU:

🔥Mršavljenje - treninzi s vlastitim tijelom prilagođeni osobama koje žele izgubiti suvišne kilograme.

🤸‍♂️Pokret - treninzi s vlastitim tijelom prilagođeni osobama koje žele usvajati napredne vježbe te razvijati svoju snagu, kondiciju i koordinaciju.

Programi treninga koje vodim uživo:

🔹Univerzalna sportska škola (3-6 godina)

🔹Gimnastički klub FLOW (5-18 godina)

🔹BWF Kids (6-15 godina)

🔹BWF Muška grupa (15 - 60 godina)

🔹BWF Ženska grupa (15 - 60 godina)

🔹BWF Umirovljenici (60+ godina)

Cilj ove platforme je stvoriti zajednicu osoba koje su spremne razvijati svoje tijelo kućnim treninzima.