Masterclass by AMIRIS

:عن الماستركلاس

.إذا أنت “تعرف” كثير… بس “تنفّذ” قليل — هذا الماستركلاس لك

.مو بنعطيك معلومات زيادة. بنبني نظام تنفيذ يخليك تلتزم حتى لو التحفيز اختفى

مين أنا؟

(MD) أنا د. عبدالله الأمير

:أشتغل على تغيير السلوك والأداء بطريقة مبنية على الدليل

Longevity (طول العمر الصحي)

Metabolic Health (الصحة الأيضية)

.(Neuroscience-informed coaching): أراجع الأبحاث بشكل مستمر وأحوّلها إلى أنظمة تطبيق

.اشتغلت مباشرة مع 180+ شخص (1:1 + مجموعات) لبناء عادات تنفيذ ثابتة: نوم، طاقة، تركيز، تغذية، وروتين هدفها رفع جودة الحياة

:ذا لك إذا

.شخص طموح -

.تبدأ بقوة ثم تنقطع -

. محتاج مساعده موثوق بها -

.جرّبت أنظمة إنتاجية كثيرة وانهارت -

.تبي طريقة عملية تمشيك حتى بدون حماس -

:مو لك إذا

.تبي تحفيز أو كلام عام -

.ما راح تطبق داخل الجلسة -

.تبي حل سحري بدون شغل -

.ملاحظة قصيرة: المحتوى هنا تعليمي، وليس تشخيص/علاج