Programme d'accompagnement

Chez toi, manger ce n’est pas juste manger : c’est culturel, c’est social, c’est affectif.

Et pourtant aujourd’hui…👉 ton poids est bloqué

👉 tu te sens fatiguée

👉 tu culpabilises après les repas

👉 tu as l’impression que ton corps ne suit plus

Tu as essayé de faire “comme il faut” :– supprimer le pain– éviter les plats traditionnels– manger des salades– te restreindre

👉 Résultat : frustration, effet yoyo.

Team FitFatima, c’est un coaching de groupe pensé pour les femmes qui refusent de choisir entre leur culture et leur corps.

Ici, on ne t’impose pas une alimentation occidentale.

On t’apprend à équilibrer tes assiettes traditionnelles, pas à les supprimer.

Concrètement, dans le coaching ⬇️

👭 Coaching de groupe encadré

🍽️ Correction des assiettes (tu manges ce que tu aimes, on ajuste ensemble)

🔥 Relance du métabolisme même si tu es bloquée depuis longtemps

🧠Travail sur le sucre et l’alimentation émotionnelle

👩‍💻 Lives hebdomadaires pour corriger, expliquer et répondre à tes questions